Navigace

Obsah

Pravidelné cvičení pro ženy

Typ: ostatní
Zveme Vás každou středu od 18.00 hodin
Do kulturního domu v Putimi na pravidelné cvičení

S lektorem Tomášem Ješinou s profesionální licencí 1 tř. České školy Aerobiku a profi licencí fitness institut Tonus (osobní trenér fitness)

Cvičení je zaměřeno na zvýšení kondice,
Snižování váhy (aerobní trénink)
Zpevnění problémových partií (posilování)
Protažení a uvolnění krční a bederní části páteře (prevence proti bolesti zad)

Přijďte zapomenout na starosti a 60 min se věnovat sobě zábavnou formou.
Cvičení za podpory obce Putim Vás přijde na 50 Kč.

Srdečně Vás zvu
Tomáš Ješina


Vytvořeno: 29. 11. 2019
Poslední aktualizace: 29. 11. 2019 11:25
Autor: Správce Webu